טיפולים מסורתיים לסרטן העור, כגון כימותרפיה, אימונו תרפיה וקרינה, יעילים יותר מתמיד במאבק בשלב הרביעי של מלנומה, אך הם מגיעים עם פוטנציאל למגוון תופעות לוואי.
חומרת ותדירות תופעות הלוואי עשויות להיות מנוהלות היטב אם אתם מתקשרים ביעילות עם הרופא, אומרים מומחי מלנומה במרכז הרפואי לסרטן באוניברסיטת ניו יורק.
גישות טבעיות, הנקראות לעתים קרובות טיפולים אלטרנטיביים, מציעות שיטות ללא תרופות על מנת למצוא הקלה מחלק מתופעות הלוואי השכיחות ביותר המופיעות בשלב הרביעי של סרטן העור.
תזונה להתמודדות עם השלב הרביעי של סרטן העור
ביצוע מספר שינויים פשוטים בתזונה יכול להיות יעיל להתמודדות עם תופעות לוואי בשלב הרביעי של סרטן העור, כגון שלשולים, עצירות, בחילה והקאות, אומרים המומחים.
חשוב לשתף פעולה עם הרופא או עם תזונאית, היות והשינויים התזונתיים צריכים להיות מותאמים לצרכים שלכם. אך עצות אלו יכולות להוות נקודת מוצא:
מזונות בטוחים להתמודדות עם שלשולים
במצב זה, יש לנקוט צעדים נוספים כדי למנוע התייבשות, כגון לשתות לפחות כוס אחת של נוזלים לאחר כל התקף שלשולים, ממליץ המכון הלאומי לסרטן (NCI). בשלב הרביעי של סרטן העור, הגוף מגיב טוב יותר למשקאות בטמפרטורת החדר, בהשוואה למשקאות חמים או קרים.
מרקים ובננות הם מזונות בטוחים כאשר השלשולים גורמים לבעיות בריאות. יש להימנע ממזונות עשירים בסיבים כגון שעועית וברוקולי, כרובית וכרוב. חלק מהחולים עשויים לחוות שלשולים אם הם אוכלים מוצרי חלב או מזונות ללא סוכר המכילים סורביטול, ולכן יש לגלות מודעות למזונות אלו ולתכנן בהתאם את הארוחות.
עצירות בשלב הרביעי של סרטן העור
כימותרפיה ואפילו חלק מהתרופות המשמשות לטיפול בשלב הרביעי של סרטן העור, גורמות לתופעות לוואי העשויות להוביל לעצירות. אם זה המקרה, עליכם לוודא שאתם מקבלים מספיק סיבים ומים בתזונה.
המכון הלאומי לסרטן ממליץ לתכנן ארוחות יומיות המכילות 25-35 גרם של סיבים מדגנים מלאים, פירות וירקות, ובין שמונה ל-12 כוסות נוזלים.
בחילה – כדי להתמודד עם בחילות והקאות, יש להימנע ממזונות חריפים ומזונות בעלי ריחות חזקים, ולאכול ארוחות קטנות מספר פעמים ביום, במקום ארוחות גדולות.
דיקור סיני
אם מגלים מוקדם את הסימנים לסרטן העור, ניתן למנוע את התקדמותו, ולחזק את המערכת החיסונית באמצעות טיפול דיקור סיני על מנת להשלים את הטיפול המסורתי לסרטן.
המכון הלאומי לסרטן ממליץ על טיפול זה, המשמש בהצלחה להתמודדות עם תופעות הלוואי של כימותרפיה וטיפולים אחרים לסרטן. הוא עשוי לספק הקלה מהכאבים, הבחילות וההקאות, החרדה והדיכאון, נדודי שינה, ובעיות במערכת העיכול.
טיפול טבעי לשלב הרביעי בסרטן העור: ג'ינסנג
עייפות היא תופעת לוואי נפוצה של הטיפול בסרטן העור. מחקר שפורסם בשנת 2013 בכתב העת Journal of the National Cancer institute, מצא כי משתתפי המחקר שלקחו אלפיים מיליגרם של ג'ינסנג אמריקאי, במשך חודשיים, חוו פחות עייפות בהשוואה למשתתפי המחקר שקיבלו פלצבו.
מטופלי סרטן העור שעברו טיפול זה דיווחו על יתרונות רבים יותר מאלו שכבר סיימו את הטיפול בשלב הרביעי של סרטן העור, ללא תוספת ג'ינסנג. אם שוקלים לקחת תוספי תזונה כלשהם, יש להקפיד להתייעץ תחילה עם הרופא. ג'ינסנג, למרות שהוא תוסף טבעי, עשוי להגדיל את הסיכון לדימום.
דמיון מודרך
יש להניח לתודעה להירגע. לחשוב על מקום או זמן הגורמים לתחושת אושר. ניתן להפעיל תגובה נעימה באמצעות כל חמשת החושים. להתבונן על צילום, לגעת בתכשיט, להריח בושם, לטעום משהו מיוחד ולהאזין לשיר אהוב.
לעצום את העיניים ולהתמקד בנשימה, לספור לאט תוך כדי שאיפה ונשימה. הרופא יכול לסייע למטופלי השלב הרביעי של סרטן העור ללמוד להשתמש בדמיון מודרך.
מדיטציה להתמודדות עם השלב הרביעי של סרטן העור
בדומה לדמיון מודרך, מדיטציה משתמשת בריכוז כדי להרפות את הגוף. ניתן לבחור אובייקט להתמקדות, כגון הנשימה, ביטוי, רעיון או תמונה. המטרה היא להתמקד באובייקט ולהרחיק את חוסר הנוחות של תופעות הלוואי בשלב הרביעי של סרטן העור.
אם המיקוד חוזר לתסמין המטריד, יש להפנות את התודעה בעדינות לאובייקט שנבחר. לוקח זמן להתאמן על שיטת הרפיה זו,אך אנשים רבים מוצאים שמדיטציה היא שיטת התמודדות יעילה.
מנטה ושמן נענע – מחקר שפורסם בשנת 2013 בכתב העת eCancrMedicalScience, מצא שנטילת מנטה בתבנית קפסולה לפני טיפול כימותרפיה בשלב הרביעי של סרטן העור, יכולה להפחית באופן משמעותי את חומרת ההקאות ותדירותן, הקשורות לטיפול זה.
שיטות הרפיה – בשלב הרביעי של סרטן העור, יש להקל על תפקוד המוח כדי לסייע בהקלת תופעות הלוואי של הטיפולים בשלב הרביעי של סרטן העור, עם שיטות הרפיה, מציע המכון הלאומי לסרטן. השיטות הבאות מומלצות: